Mehr zu den vielfältigen Sportangeboten finden Sie hier:

Jugendliche sollten sich eine Stunde pro Tag bewegen. Darüber hinaus sollten junge Menschen mehrmals pro Woche Aktivitäten bei mittlerer oder hoher Intensität durchführen, welche die Knochen stärken, Herz und Kreislauf anregen, die Muskeln kräftigen, die Geschicklichkeit verbessern und die Beweglichkeit erhalten. Genau dort setzt der Sport in der Mittagsbetreuung an. Da die Schülerinnen und Schüler viel sitzen und Kopfarbeit leisten müssen, wollen wir den Schülern einen bewegten Ausgleich dazu bieten. Folgende Kurse beinhaltet das vielseitige Angebot:

Fussball:
Das Spiel steht im Vordergrund. Ihr lernt aber auch neue, spannende Spielformen kennen. Bei schönem Wetter sind wir draussen.

Yoga:
In diesem Kurs lernst du deinen Körper besser kennen und siehst wie du deinen Körper entspannen und erholen kannst. Die perfekte Mittagsbetreuung bei einem vollen Tag.

Rückschlagsport:
Das bedeutet Tennis, Tischtennis und Badminton, aber auch verschiedene Trendsportarten wie Smolball, Streetracket oder Speedminton. Du lernst die Grundtechniken der verschiedenen Rückschlagspiele kennen. Das Spielen und der Spass stehen dabei im Vordergrund. Bei schönem Wetter sind wir draussen.

Polysport:
Vielseitig und abwechslungsreich, das ist Polysport! Wir spielen verschiedenste Spielsportarten: Unihockey, Fussball, Handball, Badminton, Tennis, Smolball, Frisbee, andere kleinere Ballspiele und vieles mehr. Wir lernen neue Sportarten kennen, verbessern unsere Technik und tauchen in die grosse Welt des Spielsports ein.

Unihockey:
Der Kurs für alle Unihockeybegeisterte. Wer sich gerne mit Ball und Stock beschäftigt und Freude an dieser dynamischen und schnellen Sportart hat, ist hier richtig – egal, ob Anfänger/in oder Clubspieler/in. Viel Spielen und gemeinsam Spass haben stehen im Vordergrund.

Biken:
Wir werden in diesem Kurs zahlreiche Techniken anschauen und Lernen, wie du Hindernisse erfolgreich meistern kannst. Diese Techniken werden wir gleich im Gelände auf verschiedenen Arten von Hindernissen umsetzen. Dies reicht von kleineren Einzelhindernissen bis zu grösseren Wurzelteppichen. Der Kurs ist der ideale Einstieg, um deine Fahrtechnik zu verbessern und dadurch in der Gruppe rasch Spass an diesem tollen Hobby zu finden.

Biken Fortgeschritten:
Du hast bereits erste Erfahrungen beim Biken gesammelt und möchtest deine Skills nun vertiefen und auf dem Bike schneller und besser werden. In diesem Kurs bist du viel im Wald und auf Trails unterwegs.

Move - Stretch – Relax:
Kannst du den Spagat? Kannst du mit dem Fuss den Hinterkopf berühren? Kannst du deine Zehen mit den Fingern anfassen ohne deine Beine zu beugen?
Nein – dann ist dieses Mittagsangebot gerade richtig für dich.