Projektwoche Gesundheit: Tag 3

Heute starteten die Kinder der Primarschule Allmend in ihr zweites Atelier. Bevor sie sich in den Gruppen trafen, wurden wir in der Turnhalle durch eine Gruppe von Lehrpersonen mit einem lustigen Theater verwöhnt. Es wurde gelacht und gejohlt, denn ja: Lachen ist gesund!

Neben der körperlichen Gesundheit ist auch die psychische Gesundheit ein wichtiges Thema, auch bei uns in der Schule. Damit Kinder in ihrer Entwicklung gefördert werden, benötigen sie "Schutzfaktoren". Diese unterstützen die Entwicklung der psychischen Gesundheit. Folgende 10 Schutzfaktoren sind heute erforscht:

Erholung und Bewegung   -   Offline-Beschäftigung   -   Natur   -   Schul- und Klassenklima   -   Soziale Unterstützung/Freunde   -   Optimismus   -   Selbstwert   -   Problemlösefähigkeiten   -   Emotionsregulation   -   Selbstwirksamkeit

Einige dieser Schutzfaktoren können gemeinsam in der Gruppe, in der Klasse oder auch der Familie gestärkt und gefördert werden, andere sind vor allem durch jedes Kind selbst zu bearbeiten - immer wieder mit viel Unterstützung von uns Erwachsenen. 

In unserer Projektwoche werden in verschiedensten Ateliers auch diese Schutzfaktoren erarbeitet und gestärkt, zum Teil bewusst, zum Teil ganz niederschwellig. Im Vordergrund steht jedoch klar das besondere Erlebnis und die Möglichkeit, in einer besonderen Umgebung, mit einer besonderen Gruppe, ein besonderes Thema zu erfahren

Interessiert Sie das Thema psychische Gesundheit? Wir empfehlen Ihnen hierzu die folgende Internetseite:

https://www.zhaw.ch/de/gesundheit/forschung/forschung-public-health/projekte/take-care#c149136